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면역력2

[건강] 비염과 감기 구별법, 환절기 비염 예방과 치료법 우리 아이 체질 면역형태나 아이에게 적합한 관리 방법이 달라질 수밖에 없는데도, 천편일률적인 기준에 견주다 보니 늘 무언가 부족하게만 느껴져 과잉진료를 하거나 근거 없는 죄책감에 시달리곤 한다. 그런 부모들에게 단비와 같은 책이 찾아왔다. 《우리 아이 체질 면역》은 우리 아이의 체질을 제대로 이해하는 방법에서부터 아이 체질에 꼭 맞는 질환 관리법과 지금 아이에게 필요한 건강밥상 및 건강차, 그리고 면역력 강화를 위한 필수 약재까지, 그야말로 우리 아이 평생 건강의 토대를 탄탄 저자최민형출판폭스코너출판일2023.04.15비염은 코의 만성 염증 질환입니다. 염증을 만드는 중요한 원인은 바로 평소에 먹는 음식입니다. 지금 먹는 음식이 내 몸을 구성하는 재료가 되기 때문이죠. 그래서 건강한 식생활로 만성 염증을.. 2025. 3. 3.
[건강] 내 아이의 체질 진단, 체질 맞춤 식단과 환절기 생활 정보 내 아이는 어떤 체질일까?보통 아이의 체질은 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 같은 사상체질이나, 열이 많은지(열성), 찬 기운이 많은지(한성) 등으로 나누어 볼 수 있습니다.  사상체질(四象體質)은 사람의 체질을 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네 가지로 나누는 전통적인 체질 분류법입니다. 각 체질은 타고난 장부의 강약과 성격, 건강 관리법 등이 다르게 나타나죠. 아이의 체질을 파악하면 적절한 음식과 생활 습관을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.   사상체질 자가진단법 아이의 체질을 파악하는 방법아이의 평소 체형과 체질적 특징을 관찰합니다.아이가 어떤 음식을 좋아하는지, 소화 상태는 어떤지 체크합니다.더위를 잘 타는지, 추위를 잘 타는지 확인합니다.감기나 배탈이 자주 나는지, 피부 상태는 어떤지 .. 2025. 3. 2.

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